تلقین کردن در چاقی تاثیر داره ؟
راه های مختلفی برای تغییر باور ذهنی وجود دارد که با استفاده از آن‌ها می‌توانید به تناسب اندام برسید. اگر شما هم از آن دست افرادی هستید که از رژیم غذایی و تمرینات ورزشی خود نتیجه نمی‌گیرید و وزنتان کم نمی‌شود به جای جر و بحث کردن با مربی بدنسازی و ایراد گرفتن از آموزش […]