درآمد برنامه نویسی بدنسازان
درآمد برنامه نویسی بدنسازان
امروزه آموزش بدنسازی و فیتنس به یکی از آموزش‌های محبوب تبدیل شده است و بسیاری از افراد مشغول به فعالیت در این زمینه هستند و روزبه‌روز تعداد علاقه‌مندان این رشته افزایش پیدا می‌کند. از طرفی بسیاری از افراد به‌عنوان مربی مشغول به فعالیت شده‌اند که برای این افراد وظایف گوناگونی نیز در نظر گرفته شده است که می‌توانند از طریق‌های مختلف مشغول به درآمد سازی شوند. درآمد برنامه نویسی بدنسازان یکی از موضوعات قابل بحث به شمار می‌آید و افراد بسیاری به دنبال کسب اطلاعات از چنین موضوعی هستند. از همین رو در ادامه نکاتی که باید درباره برنامه نویسی بدانید را بررسی خواهیم کرد و درباره این موضوع نیز بررسی‌هایی را انجام خواهیم داد.
تنوع برنامه‌های بدنسازی
در موضوع درآمد برنامه نویسی بدنسازان عوامل گوناگونی تاثیر دارد و با توجه به این موضوع هزینه‌ای که افراد می‌پردازند، ماهیانه از 100 هزار تومان شروع می‌شود و افزایش پیدا می‌کند. در حقیقت باید گفت درآمد یک برنامه نویس با توجه به تعداد شاگردانی که در یک ماه دارد تعیین خواهد شد. حال شاید برای بسیاری از افراد سوال پیش آید که یک برنامه ماهانه 100 هزار تومانی با یک برنامه 500 هزار تومانی چه تفاوت و برتری‌هایی دارد؟
حتما تابه‌حال ضرب‌المثل «هرچقدر پول بدی آش می‌خوری» به گوشتان خورده است و باید گفت که این موضوع حقیقت دارد. مسلما برنامه‌ای که ارزش آن 100 هزار تومان است با برنامه‌ای که 500 هزار تومان ارزش دارد، تفاوت خواهد داشت و این تفاوت در خدماتی که ارائه می‌شود است. برای مثال برنامه ورزشی که 500 هزار تومان در جهت آن پرداخته می‌شود، علاوه‌بر آموزش فیتنس و تمرین‌ها، به پایش هفتگی نیز می‌پردازد. یعنی مربی در بازه زمانی‌های مشخص، مواردی چون وزن شما، توده بدنی، شاخص چربی و … را بررسی می‌کند تا مطمئن شود که همه چیز طبق برنامه و به بهترین شکل در حال انجام است.
البته گاهی اوقات درآمد برنامه نویسی بدنسازان به مدرک و حرفهای که دارند نیز مربوط می‌شود. برای مثال برخی از مربی‌ها که به‌تازگی فعالیت خود را شروع کرده‌اند، هزینه کمی را از افراد دریافت خواهند کرد تا بتوانند به‌مرورزمان تعداد شاگردان خود را افزایش دهند. از طرفی افرادی که در این زمینه حرفهای شده‌اند و مدرک تخصصی دارند، در ازای برنامه‌ای که برای بدنسازان تهیه می‌کنند، هزینه بیشتری را دریافت خواهند کرد. مسلما برنامه‌ای که توسط یک شخص کاملا حرفهای نوشته شود، تاثیرگذارتر خواهد بود.
پیگیری و کنترل شرایط توسط مربی
امروزه با توجه به شرایطی که وجود دارد، بسیاری از افراد به دنبال آموزش فیتنس در منزل هستند. اما توجه داشته باشید که برای پرداختن به فیتنس پیشرفته، داشتن یک برنامه و تحت نظر بودن از اهمیت بسیاری برخوردار است. از همین رو توصیه می‌شود با گرفتن یک برنامه، آموزش حرکات ورزشی را به‌طور کامل پشت سر بگذارید، البته پیشنهاد دیگری که برای شما داریم، این است که برنامه‌ی کاملی را تهیه کنید. در حقیقت برنامه کاملی که در اختیار شما قرار می‌گیرد، با کنترل و پیگیری همراه است. بنابراین مربی از شما اطلاعات فعالیت‌هایی که انجام داده‌اید را درخواست و با بررسی آن‌ها شما را به سمت هدف‌تان هدایت می‌کند.
البته این روزها با توجه به پیشرفت‌هایی که در زمینه تکنولوژی داشته‌ایم، امکانات متعددی فراهم شده است که مربی می‌تواند به‌واسطه آن‌ها کنترل دقیق‌تری بر شرایط داشته باشد. برای مثال امروزه در سطح دنیا افرادی که از اپل واچ استفاده می‌کنند یا دستبندهای هوشمند دارند، اطلاعات فعالیت‌های در طول روز خود را برای مربی ارسال می‌کنند تا فرد متوجه شرایط شود.
حال اگر شما از دسته افرادی هستید که به دنبال آموزش رایگان بدنسازی و حرکات این حرفه هستید، می‌توانید از خدماتی که مهدی شرافت قهرمان بدنسازی به شما ارائه می‌دهد استفاده کنید. همچنین امکان دریافت برنامه از این قهرمان بدنسازی وجود دارد. برنامه‌ای که در اختیار شما قرار می‌گیرد برای بدنسازی در منزل و باشگاه مناسب خواهد بود و می‌توانید با انجام دستورات و خدماتی که ارائه می‌دهد به هدف خود برسید.
در یک برنامه مناسب برای بدنسازان باید به چه نکاتی توجه شود؟
در کنار فاکتورهایی که بر درآمد برنامه نویسی بدنسازان نقش دارند، باید به موضوع دیگری نیز اشاره کرد که اگر یک برنامه نویس به آن‌ها توجه داشته باشد، می‌تواند بهترین برنامه را در اختیار شاگردانش قرار دهد. همچنین توجه به این موضوع می‌تواند بر افزایش درآمد فرد نیز تاثیر بگذارد. از همین جهت در ادامه به مهم‌ترین مواردی که در هنگام نوشتن برنامه باید به آن‌ها توجه شود، اشاره خواهیم کرد.
مشخص کردن روزهای هفته برای تمرین
یک برنامه بدنسازی باید قانون‌مند باشد، یعنی در روزهای مشخصی از هفته، فعالیت‌های لازم انجام شوند. به همین دلیل مربی باید شرایط فرد را به‌طور کامل در نظر بگیرد و با توجه به هدفی که فرد دارد، روزهایی را برای تمرین انتخاب کند. توجه داشته باشید که اهمیت ندادن به این موضوع می‌تواند موجب آسیب دیدن بدن و عضله‌ها شود، بنابراین شرایطی که دارید را کاملا به مربی توضیح دهید تا بهترین تصمیم برای شما گرفته شود.
استفاده از وزنه‌های مناسب
مورد بعدی آموزش حرکات بدنسازی است که باید به شکل درست توضیح داده شوند. همچنین وزنه‌هایی که شما باید در زمان فعالیت استفاده کنید نیز مشخص می‌شوند و شما باید طبق برنامه از آن‌ها استفاده کنید. همچنین باید متذکر شد که استفاده نادرست از وزنه‌ها نیز به بدن شما آسیب می‌رساند، بنابراین 0 تا 100 آموزش بدنسازی را همان‌طور که به شما گفته می‌شود انجام دهید.
آموزش استفاده از ابزارهای متنوع
برای فعالیت در حوزه بدنسازی لازم است که از ابزارهای متنوع استفاده کنید. حال شیوه کار با این ابزارها ازجمله موضوعاتی به شمار می‌آید که مربی باید نسبت به آن‌ها توضیحات لازم را بدهد. این موضوع زمانی که شما مشغول به بدنسازی در منزل هستید از اهمیت بیشتری برخوردار است، چراکه نحوه صحیح استفاده از ابزار بر عملکرد شما تاثیرگذار خواهد بود.
جمع‌بندی
همان‌طور که مطالعه کردید، در این مقاله در رابطه با درآمد برنامه نویسی بدنسازان صحبت کردیم و عواملی که بر این درآمد تاثیرگذار هستند را نیز متذکر شدیم. حال اگر شما علاقه‌مند به آموزش بدنسازی هستید و می‌خواهید که یک برنامه حرفهای داشته باشید، می‌توانید از برنامه‌ای که مهدی شرافت قهرمان بدنسازی در اختیارتان قرار می‌دهد استفاده کنید تا به‌طور کامل با آموزش حرکات بدنسازی و فیتنس پیشرفته آشنا شوید.
